追記

フルマラソン後のアキレス腱痛の記録、一応治った

2016年12月、フルマラソンを完走後、左足アキレス腱に出た痛みについての記録。 2016年12月11日 大会当日。全身痛くて特定部位がどうのこうのはない。 12月12日~27日 痛いのは順次回復してきたが、左足アキレス腱のあたりの違和感や痛みが引かず、練習を控…